Ancona, il report della seduta di oggi: lavoro specifico per Gatto e Vitali
 TMW/TuttoC.com
Seduta di allenamento mattutina al Paolinelli per l'Ancona. Di seguito il report diffuso dal club dorico: attivazione individuale, core stability, propriocezione, riscaldamento pre- forza, lavoro di forza , parte tecnico-tattico. Lavoro specifico per Gatto e Vitali. Domani, giovedì 14 dicembre, è in programma una seduta di allenamento (13:30 circa) sempre al Paolinelli.
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